Buenos días por la mañana... Salgo a correr 30', por si alguien se anima, aquí os dejo esta tabla de ejercicios para hacer con
#fitball y con
#mancuernas 💪🏻🙈💪🏻 ¿estás lista? apunta: realiza cada ejercicio 12 repeticiones y descansa 10 segundos entre ejercicio y ejercicio. Haz un total de 3 series y descansa 1 minuto entre series. Cómo esta
#tabla es tan
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#abdomen RÁPIDA y COMPLETA🔥🔥🔥 FELIZ SÁBADO 👉🏻nos vemos mañana en @imagimpalma 👉🏻moda de @sempreactiva los mejores... pegad un ojo 👀 a su
#instagramers 👉🏻en @womanpersonaltrainers e animamos 😉🍏💪🏻🔥 a llevar un estilo de vida un poco más saludable
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| People & Blogs | Upload TimePublished on 12 Nov 2016 |
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